เราจะสุขภาพดีอยู่ไป 200 ปี เพื่ออะไร ถ้ากินหมูสามชั้นที่เราชอบไม่ได้

LIFEinspirer

แชร์
การที่เราหุ่นดี เป็นแค่ผลพลอยได้จากการเลือกวิถีชีวิตที่ถูกต้อง เราไม่จำเป็นต้องผอมเพียงเพราะคนอื่นบอกว่าสวย ร่วมสร้างความเปลี่ยนแปลงเล็กๆ และสะสมสุขภาพไปพร้อมกัน


จากชะนีน้อยตัวบางที่เครียดจากการติวสอบจนน้ำหนักพุ่งขึ้นถึง 20 กิโลกรัม เธอทำทุกวิธีเพื่อลดหนักหนักให้กลับมาผอมในแบบที่ทุกคนบอกว่าสวย แต่ทุกวิธีล้วนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของเธอ เพราะเธอผอมลงก็จริง แต่โยโย่ โทรม ไม่มีแรง และกล้ามเนื้อหาย

“หยุดมองอาหารที่เราชอบเป็นศัตรู แต่เรียนรู้จากสิ่งที่เรากิน” ร่วมก้าวข้ามความพยายามที่จะผอมตามที่คนอื่นบอก อะไรที่ทำให้เธอตัดสินใจเป็น ชะนีมีกล้าม ? เรื่องราวดีๆ ที่จะทำให้คุณยิ้มและรักตัวเองในแบบที่เป็น ด้วยแรงบันดาลใจจากเจ้าของเพจชะนีมีกล้าม และโรงเรียนสอนทำขนม Fit Bakery คุณใบคา พึ่งอุดม แคสเซล

#SCBLIFE #LIFEinspirer #สุขได้ถ้าลงตัว #สะสมสุขภาพ
บอกลาการลดน้ำหนักตลอดชีวิต ด้วยวิธีนี้
คลิกที่นี่
ดูเพิ่ม

เรื่องอื่นๆ ที่คุณอาจสนใจ